ようやく、
秋の風を感じるようになりました。
彼岸花、秋桜、が周囲にあって幸せです。

なのに

なのに

花粉のバカ。

嫌いよ。ブタクサなんて。

そんな事を、ひとり言い続けても
花粉が飛ばない訳でもありません。
花粉症の方、共に闘いましょう。



ところで、最近、6時にぱっちり目が覚めるという
特異体質になったようで、

ありがたいような

得したような

歳をとったような

不思議な気持ちで目覚めます。
で、おもむろにトレーニングウエアに着替えてお家を出ます。

30分歩くもしくは軽くジョギング
ストレッチ15分
その後樹の下で踊る
調子良ければヨガを少し

メニューはこんな感じ。
がんばらないのが、いいみたい。
三日坊主の私が続いている。
お歳頃だしねぇ・・・。

お歳頃と言えば、


先週、30代最後の誕生日を迎えました。

教え子たちのサプライズパーティーやプレゼント、
イギリス、ニューヨーク、ザルツブルグ、堺、世田谷からのメッセージ、
日本ダンスセラピー協会からは最高資格の合格通知、
そして、大切な人からもらった、素敵な時間。

こんなに嬉しかった誕生日って、今までありませんでした。


「なんだ、この歳になってもなかなか良いことあるじゃん」



こんな感じなら、四十路の時はもっと楽しいのかも。

人生2回目の成人式。

今から、緊張気味でございます。